Obezitenin ABD'de oldukça yaygın olduğunu, bir kilo kaybetmenin 100 dilim ekmeğe eşit olduğunu biliyor musunuz? İşte şişmanlığa dair ilginç istatistikler...

• ABD’de her yıl obeziteden ölüm oranı 300 bin kişi civarında olup, sigaraya bağlı ölümlerden sonra 2. sırayı almaktadır.
  
• 2154’te ABD’deki, 2230’da ise dünyadaki tüm yetişkinler obez olacaklar.
  Kaynak: ReformTürk http://www.reformturk.com/saglik/17332-sasirtici-sismanlik-istatistikleri.html#post33138
  
• Kilolu insanların aldıkları her yeni kilo ömürlerini 20 hafta kısaltmaktadır.
  18 yaşından sonra alınan her 1 kg ağırlık kardiyovasküler hastalık riskini %3.1 artırmaktadır.
  
• Normal vücut ağırlığındaki anne ve babanın çocuklarının %8-13’ü şişman olurken, ebeveynlerden birisi şişman olursa; oran %40, her ikisi de şişman olursa oran %80’e çıkmaktadır.
  
• 1 kg ağırlık kaybetmek 100 dilim ekmeğe karşılık gelmektedir.
  Her 3 kg ağırlık kaybı durumunda şeker hastalığı riski %50 oranında azalmaktadır.
  
• 5 kg ağırlık kaybı, dizdeki kireçlenme riskini %50’nin üzerinde azaltmak için yeterlidir.
  
• 10 kg ağırlık kaybı hayat beklentisinin %35 oranında geri kazanılmasını sağlar.
  
• Stres vücuttaki endorfin hormonunun salgılanmasını artırarak vücut depolarındaki vitamin ve minerallerin %35 oranına azalmasını sağlamaktadır.
  
• %10’luk ağırlık kaybı ölüm riskini %20-25, şeker hastalığına bağlı ölümleri %30-40, kansere bağlı ölümleri %40-50 oranında azaltır.
  10 kg ağırlık kaybı ile sistolik kan basıncı (büyük tansiyon) 7 mmHg, diastolik kan basıncı (küçük tansiyon) ise 3 mmHg azalmaktadır.