Meyve ve sebze tüketirken hormonlu olup olmadıklarına
dikkat etmek gerekiyor. Bu tür gıdaları seçerken şunlara dikkat edin:

Domates: Kesildiğinde içi boşsa, ortasında beyaz ve sert bir tabaka varsa; hormonludur.

Salatalık: Şekilsizse; bir ucu kalın, bir ucu inceyse dikkat edin.

Biber: Hormonluysa; çekirdek evi boş, etli kısmı ise beyaz ve sert bir dokudadır.

Patlıcan: Şekli bozuktur. Kenarında meme gibi şişlikler görülür.

Patates: Şekilsiz ve yumruları yapışıksa; hormonludur.
Kaynak: ReformTürk http://www.reformturk.com/showthread.php?p=101661

Çilek: Çok büyük, yapışık ve içi boş olan çilekler hormonludur.

Karpuz: Hormonlu karpuzların çekirdek evleri boştur.