0 Grubu: En eskidir. İlk insanın kan grubunun '0' olduğu sanılır. Özellikleri etobur. Dayanıklı sindirim sistemi. Fazlasıyla aktif bağışıklık sistemi. Çevresel ve beslenme değişimlerine karşı toleranssız. Süt ürünlerinden, yumurtadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağ tercih edilmelidir. Özellikle zeytinyağını tercih ederseniz, kalp ve damar sağlığını da korumuş olursunuz.
Kaynak: ReformTürk http://www.reformturk.com/saglik/8473-kan-grubunuza-gore-beslenin.html#post13064
gerçrkten doğru etoburm:):):)yumurta yiyemem sütü de seviyorum uzak durmalıyım eline sağlık bilgiler için