>> Çok sicak ve çok soguk yemeyiniz.

>> Çok çigneyiniz, yavas yemek yiyiniz.
Kaynak: ReformTürk http://www.reformturk.com/showthread.php?p=471

>> Yemekten evvel ve yemekten sonra ellerinizi yikayiniz.

>> Yemekten daima istahli olarak kalkiniz, çok yemeyiniz.

>> Yemeklerde çok su içmeyiniz.

>> Kisin daha ziyade yagli yemekler, yazin hafif yiyecekler ve sebze yiyiniz.

>>Yemeklerde daima neseli olunuz, yalniz yemek yemeyiniz.

>> Yemekten sonra daima dua ederek sükrediniz.

>> Ayda bir gün muhakkak oruç tutunuz, vücudunuz dinlensin.

>> Bal yiyiniz, bin derde devadir.