Yapraklı bitkiler nasıl demlenir?

Diğer bitkileri ise 5 dakikadan fazla kaynatmayın" dedi. Bitkilerin yanlış toplanması ve kullanılmasının sonucunda şifalı bitkilerin yararından çok zararının olacağına işaret eden Dumankaya, "Bitkilerin bize dost olmasını istiyorsak, öncelikle bitkileri tanımamız gerekir.

Bir bitkinin ömrü en fazla 1 yıldır. Alırken ürünlerin bayat olmadığına dikkat edin. Özelikle zayıflamak için her bitkiye başvuramayın. Bazı bitkilerin, tek başına ve fazla miktarda alınmaması gerekiyor. Örneğin manolya, çin porsuk ağacı yaprakları gibi bitkiler fazla miktarda alındığında böbrek yetmezliğine yol açıyor. Bir de aldığınız bitkiden hemen sonuç alabilmek için gece gündüz kaynatıp içmeyin" şeklinde konuştu.