MADDE 1 - insanlar yorgun dogar, dinlenmek için yasar.

MADDE 2 - çalismak yorar.

MADDE 3 - gündüz dinlen ki gece rahat edesin.

MADDE 4 - yatagini kendini sevdigin gibi sev, içinden çikmayacagin gibi yap.

MADDE 5 - yarin yapabilecegin isi bu gün yapma.

MADDE 6 - bu günün isini yarina birakma, erteleyebilecegin kadar ertele.

MADDE 7 - dinlenen birini görünce otur ona yardim et.

MADDE 8 - oturman mümkünse ayakta durma, yatman mümkünse oturma.

MADDE 9 - tembellikten kimse ölmemis.

MADDE 10 - çalisma istegi duyunca bir yere otur, isteginin geçmesini bekle.