Yanlış Zayıflama Taktiklerine DİKKAT!

Zayıflamak isteyen insanların, her duyduğu formülü denememesi gerektiğini anlatan Dumankaya, öncelikle bir uzmana gidilip, probleminin ne olduğunun anlaşılması gerektiğini dile getirdi. Dumankaya, bitkilerin yanlış kullanıldığı zaman bağırsak florasının yok olacağını söyledi.

Uzmanların önerdiği bitkileri kullanılarak karışımların yapılması gerektiğini kaydeden Dumankaya, "1 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 bardak maden suyu ve 1 kaşık balı karıştırın. Midenizde hastalık yoksa günde 3 kez yemeklerden önce aç karna için. Bu iştahınızı kesecek" dedi.

BAHAR YORGUNLUĞU İÇİN 2 ÖNERİ

Şifalı bitkilerin yan etkisinin olmadığını söyleyen Dumankaya, bitkileri bebekler hariç herkesin kullanabileceğini vurguladı. Dumankaya bahar yorgunluğuna karşı iki öneride bulundu.

Öneri 1: Malzeme: 1 tutam fesleğen otu, 1 su bardağı su.

Uygulama: Suyu kaynatın. Fesleğen otunu çay gibi demleyip için. Öneri 2: 1 parça zencefil, 1 çorba kaşığı bal, 2 çay kaşığı çörek otu, 1 miktar keten tohumu, 1 miktar çekirdek. Malzemeleri tabağın içinde harmanlayarak yiyin. Bahar yorgunluğunuza ve bağışıklık sisteminize iyi gelecek.